Setiap tubuh tentunya membutuhkan cairan yang banyak karena hampir seluruhnya tubuh itu sangat memerlukan sekali cairan. Ketika kita melakukan aktivitas, maka kita akan mengeluarkan keringat dan banyak sedikitnya keringat yang keluar dari tubuh tergantung dari aktivitas yang kita lakukan. Jika hal ini terjadi, maka cairan yang ada dalam tubuh berkurang dan kita harus memenuhi cairan …
