manfaat olahraga
Kesehatan

Manfaat Olahraga Untuk Kesehatan Tubuh

Olah raga merupakan suatu aktivitas untuk melatih tubuh seseorang, tidak hanya secara jasmani tetapi juga secara rohani. Aktivitas biasanya dalam bentuk fisik. Manfaat olahraga bagi tubuh sangat banyak sekali selain untuk orang dewasa, remaja, juga bagi anak-anak untuk menyehatkan sekaligus sebagai kegiatan interaksi social baik di lingkungan masyarakat, sekolah dan Read more…