Pilihan Masakan Indonesia Menu Sehat

0
Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Bagi Anda yang ingin membuat masakan Indonesia menu sehat, Anda pastinya perlu memilih berbagai pilihan makanan dengan selektif. Untuk tujuan kesehatan pastinya Anda perlu memilih dan menentukan menu makanan secara hati-hati agar kondisi tubuh ANda tetap bugar dan sehat. Apalagi bila Anda tengah dalam program diet. Pastinya Anda akan membutuhkan menu makanan yang sehat dan jauh dari berbagai hal yang akan menyebabkan gagal diet.

Memang benar bahwa menu makanan yang paling populer saat melakukan diet adalah menu salad dimana salad ini adalah menu makanan sayuran yang sangat terjaga kandungan nutrisinya. Akan tetapi tak bisa dipungkiri bahwa ada kalanya Anda juga akan merasa begitu bosan dengan menu yang itu-itu saja bagi program diet Anda. Maka segera ganti menu Anda dengan menu sehat lainnya seperi tumis brokoli jamur. Anda pastinya tak perlu mengkhawatirkan kandungan nutrisi didalamnya.

Apalagi berbagai produk yang digunakan pada menu ini ialah dari produk Nestle yang dpercaya sebagai produk pangan yang menyehatkan. Untuk membuat menu ini, anda perlu menyiapkan berbagai bahannya terlebih dahulu. Diantaranya ialah brokoli yang telah dipotong, bawang bombay, bawang putih, jamur terutama jamur yang direkomendasikan ialah jamur jenis campignon, margarin, kecap manis, saus tiram, tepung maizena, Dancow instan, lada, garam, gula pasir, maggi rasa ayam, dan juga air.

Lalu bagaimana cara membuatnya? Cukup mudah, pertama Ada perlu menumis erlebih dahulu bawang putih dan bawang bombang hingga harum. Kemudian mulai masukkan  bahan-bahan yang tadi telah disiapkan kemudian masak hingga matang. Jangan lupa untuk menambahkan air secukupnya. Angkat dan sajikanlah masakan Indonesia menu sehat ini. Itulah menu makan sehat yang bisa Anda jadikan sebagai menu makan alternatif saat anda bosan dengan salad dan lain sebagainya. Apalagi mengingat bahwa kandungan nustrisi didalamnya sesuai dengan kebutuhan Anda seperti terdapat kalori sebesar 56,5 cal sedangkan lemak didalamnya hanya berkisar sekitar 2,2g. pastinya menu ini akan menjadi satu menu andalan bagi mereka yang tengah menjalankan program diet dan program hidup sehat.

 

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.
Share.

About Author

Leave A Reply