![](http://jonika.org/wp-content/uploads/2024/07/susu-uht-low-fat-1.png)
susu uht dengan kandungan low fat akhir-akhir ini menjadi salah satu minuman yang cukup popular, ini karena rasa dan kandungan gizinya yang cukup banyak bisa memberikan pemenuhan nutrisi bagi siapapun yang mengkonsumsinya. Jenis susu ini ternyata memiliki banyak manfaat, namun jangan salah pilih ya karena banyak pilihan produk di luar yang dijual. Jika Anda ingin mengkonsumsi susu uht low fat pastikan produk dari Greenfields, tentunya memiliki keistimewaan dibandingkan produk yang lainnya. Nah kira-kira apa saja manfaatnya Anda mengkonsumsi susu uht tersebut? Yuk kita baca informasi dibawah ini.Manfaat Penting Susu Uht Low Fat Untuk KesehatanMenurunkan berat badanPerlu diketahui bahwasannya susu tidak selalu menjadi penghalang untuk Anda yang ingin menurunkan berat badan. Manfaat dari susu rendah lemak yaitu memiliki kandungan kalori dibanding susu murni, jika Anda memiliki program menurunkan berat badan maka susu ini bisa membantu Anda. Kemudian susu low fat juga kaya akan kandungan vitamin D yang dapat membantu Anda dalam mengontrol berat badan serta bisa menjaga badan agar tetap sehat.Membantu Dalam Menurunkan tekanan darah tinggiUntuk Anda yang mempunyai tekanan darah tinggi atau ingin mencegah terjadinya hipertensi, maka Anda bisa mencoba susu rendah lemak tersebut. Dalam hal ini penelitian juga menunjukkan kalau sumber kalsium juga bisa mengendalikan tekanan darah serta bisa menurunkan resiko penyakit stroke. Ini merupakan alasannya dari manfaat susu rendah lemak dapat dikonsumsi oleh penderita hipertensi. Selain itu manfaat tersebut juga akan semakin optimal kalau diimbangi dengan sumber kalsium, kalium, dan magnesium, contohnya yaitu seperti bayam, ikan sarden, atau kacang-kacangan.Bisa Menjaga kadar gula darahTidak disangka ternyata susu yang rendah lemak ini bisa menjaga kadar gula darah, sehingga susu ini bisa mencegah serta mengontrol penyakit diabetes tipe 2. Ini karena memiliki sifat yang bisa mencegah lonjakan kadar gula darah.Nah tentunya susu uht low fat dari greenfields aman untuk Anda konsumsi dan pastinya memiliki banyak sekali manfaat untuk Kesehatan.