Manfaat Mengkonsumsi Pisang Bagi Kesehatan

0
Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Kesehatan merupakan salah satu aspek yang penting untuk diperhatikan. Dengan jiwa yang sehat, maka dapat dipastikan berbagai aspek dalam kehidupan lainnya dapat anda nikmati dan jalani dengan senang hati. Oleh karenanya tak heran, apabila untuk memperoleh kesehatan bukanlah suatu hal yang mudah ataupun murah. Sebagaimana yang telah anda coba rasakan sendiri, bahwasannya saat sakit mendera walaupun hanya satu hari namun terasa lebih dari seminggu.

Untuk itu alangkah baiknya mulai dari dini, anda menjaga kesehatan tersebut sebelum penyakit menggantikan posisinya dalam hidup anda. Salah satu caranya yakni dengan menjaga asupan makanan, kemudian hindari kebiasaan buruk seperti merokok, meminum minuman beralkohol dan semacamnya, tak kalah pentingnya selalu berbaik sangka kepada orang yang berada di sekeliling anda, kemudian cukupi kebutuhan gizi dan vitamin perhari tubuh misalnya dengan mengkonsumsi buah-buahan, sayuran, kemudian hidangan makanan yang dibuat sendiri di rumah seperti bolu pisang.

Bolu pisang hasil buatan anda dengan bolu yang beredar di toko-toko makanan besar kemungkinan lebih sehat buatan tangan anda sendiri. Mengapa demikian? Karena makanan yang dibuat sendiri lebih dapat diketahui bahkan dengan pasti bahan apa saja yang digunakan, dan lain sebagainya. Berbeda halnya dengan yang dipajang di toko, tidak menutup kemungkinan bahan yang digunakan kurang baik untuk ketahanan tubuh anda. Walaupun tak dapat dipungkiri, rupa dan rasanya yang sungguh menggugah selera. Berbicara mengenai bolu dengan bahan dasar pisang, penting untuk anda ketahui bahwasannya buah yang satu ini memberikan banyak manfaat. Beberapa diantaranya dapat anda lihat di bawah ini:

  1. Pisang dapat menambah energi dalam tubuh anda, oleh karenanya tak heran apabila banyak orang yang tengah melalukan program diet mengkonsumsi pisang.
  2. Pisang tidak hanya buah yang baik untuk kesehatan tubuh saja, ternyata bermanfaat pula untuk kebaikan hari-hari anda. Karena dengan mengkonsumsi pisang, diri anda akan merasa lebih ceria.
  3. Dapat membantu menjaga sistem imunitas dalam tubuh. Sehingga tidak mudah sakit.
Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.
Share.

About Author

Leave A Reply